SEO対策で使ってはいけないレンタルサーバは、

第一位→クローラーが頻繁にサーバーにアクセスできない。
第二位→ページ表示時間が遅い。

一位は、当然の話ですが、二位の「ページ表示時間が遅い。」はグーグルが上位表示のランキング条件に追加された条件だという噂があるからです。

これは確かめようのない話です。
しかし、確かに表示が遅いホームページはユーザーにとっては良くありません。
また、ページデータ量が重いということは、粗悪なホームページの可能性が高い。

そのことから、SEO対策に関係なく、上記２つはホームページ制作に必要な考え方です。

特に、ネットショップを低価格で開設できるレンタル系のサービスはお気をつけください。
その理由は、1台のサーバに何百件ものネットショップを詰め込んでいる場合があるからです。

ホームページを設置するサーバは気をつけで選んでください。